Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Kartoffelsuppe mit Wirsing, Möhre und Speck
337 kcal
Kalorien
21 g
Eiweiß
42 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Sauerkraut mit Gerste, Fleisch und Zwiebeln
Kalorien: 685 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Flammkuchen mit Zwiebeln, Paprika und Schinkenwürfel
Kalorien: 693 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Smoothie Bowl mit Kiwi und Gurke
Kalorien: 371 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Ciabatta mit Käse und Tomaten
Kalorien: 469 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Bananenjoghurt mit Himbeeren
Kalorien: 535 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Pfifferlingsuppe mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 291 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Sandwich mit Geflügelaufschnitt, Gurke und Tomaten
Kalorien: 395 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Kartoffeln mit Sauerkraut und Speck
Kalorien: 261 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Sojamilchshake mit Ananas, Banane und Quark
Kalorien: 515 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange und Granatapfel
Kalorien: 457 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Müsli mit Himbeeren und Joghurt
Kalorien: 397 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Reisnudeln mit Gemüse und Rindfleisch
Kalorien: 673 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 88 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Curryeintopf mit Kichererbsen, Spinat, Reis und Sesam
Kalorien: 396 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Chili Con Carne mit Reis
Kalorien: 383 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Overnight Flakes mit gepufftem Schokoquinoa und Pflaume
Kalorien: 397 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Hafer-Pancakes mit Blaubeeren und Quark
Kalorien: 400 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Joghurt mit Banane und Knusperflocken
Kalorien: 340 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Matjessalat mit Apfel und Gewürzgurken
Kalorien: 389 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Kartoffel-Spinat-Puffer mit Kräuterquark
Kalorien: 392 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Schokomüsli mit Erdbeeren
Kalorien: 392 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Rinderhüfte mit Champignons und Ofenkartoffeln
Kalorien: 393 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Rindfleischpfanne mit Mie Nudeln und Gemüse
Kalorien: 383 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Überbackene Aubergine mit Mozzarella und Tomaten
Kalorien: 314 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Cranberry-Muffins mit Apfelmus
Kalorien: 387 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 65 g