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Kartoffeltopf mit Tomaten, Mangold, Brokkoli, Zucchini und Pute

Name: Kartoffeltopf mit Tomaten, Mangold, Brokkoli, Zucchini und Pute
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 90 g Putenbrustfilet; 100 ml Gemüsebrühe; 150 g Tomaten, gehackt; 90 g Brokkoli; 90 g Mangold; 1 TL Öl; 0,25 Zucchini; 200 g Kartoffeln, gekocht; 1 TL Saure Sahne, 10 % Fett; 1 TL Zitronensaft; 0,5 Knoblauchzehe; Salz; Pfeffer; Thymian; Kräuter der Provence

387 kcal

Kalorien

33 g

Eiweiß

39 g

Kohlenhydrate

7 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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