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Gebratene Lachsforelle mit Wirsing

Name: Gebratene Lachsforelle mit Wirsing
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 120 g Lachsforelle; 200 g Wirsing; 1 Pellkartoffel; 20 g Schinkenwürfel, light; 0,25 Zwiebeln; 1 TL Dill, gehackt; 1 Lorbeerblatt; 100 ml Gemüsebrühe; 1 TL Sahnemeerrettich; 1 TL Zitronensaft; 1 TL Olivenöl; Salz; Pfeffer; Piment

395 kcal

Kalorien

34 g

Eiweiß

23 g

Kohlenhydrate

15 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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