Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Kidneybohnensalat mit Reis und Paprika
473 kcal
Kalorien
14 g
Eiweiß
72 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Salat mit Rotkohl, Rettich, Orange und Joghurtdressing
Kalorien: 455 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Overnight-Oats mit Schokolade, Banane und Kokosflocken
Kalorien: 440 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Beeren-Obstsalat
Kalorien: 522 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Gefüllter Pfannkuchen mit Brokkoli und Frischkäse
Kalorien: 477 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Reiswaffeln mit Avocado-Erbsen-Guacamole
Kalorien: 630 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Milchshake mit Birne, Mandeln und Datteln
Kalorien: 562 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Reisnudeln mit Tofu und Gemüse
Kalorien: 512 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Chinesische Suppe mit Tofu
Kalorien: 449 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Pasta mit Champignons und Tomaten in Sahne-Sauce
Kalorien: 516 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Wassermelonen-Salat mit Feta
Kalorien: 659 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Apfel-Pfannkuchen mit Frischkäse, Hüttenkäse und Himbeeren
Kalorien: 649 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Linseneintopf mit Kartoffeln, Lauch, Möhre und Sellerie
Kalorien: 265 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 39 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Waffel mit Beeren und Joghurt
Kalorien: 490 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Blaubeer-Quarkcreme mit Walnussmüsli
Kalorien: 476 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Feldsalat mit Tomaten und veganem Feta
Kalorien: 460 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 3 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Sellerie-Pastinakengemüse mit Hüttenkäse-Dip
Kalorien: 424 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Riesengarnelen mit Blumenkohlreis und Mangosalsa
Kalorien: 481 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Vollkorntoast mit Hüttenkäse und Radieschen
Kalorien: 443 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Kichererbsensalat mit veganem Feta
Kalorien: 500 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Beeren-Quinoa
Kalorien: 449 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Smoothie Bowl mit Kürbis
Kalorien: 497 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Mango-Joghurtbowl mit Ananas, Banane und Blaubeeren
Kalorien: 470 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Schoko-Bananen Porridge
Kalorien: 475 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Paniertes Schweinefleisch mit Maiskölbchen, Paprika und Tomaten
Kalorien: 491 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 54 g