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Kichererbsen-Spinatsalat mit Lauch

Name: Kichererbsen-Spinatsalat mit Lauch
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 140 g Kichererbsen, Dose; 50 g Blattspinat; 35 g Lauch; 1 Knoblauchzehe; 1 EL Sojajoghurt; 2 TL Apfelessig; 0,5 TL Tahin, Sesampaste; 1 EL Petersilie, gehackt; 1 TL Zitronensaft; 1 TL Sesamöl; Salz; Pfeffer; 1 gestr. TL Ras el Hanout; Chiliflocken

287 kcal

Kalorien

14 g

Eiweiß

25 g

Kohlenhydrate

11 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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