🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Knuspermüsli mit Erdbeeren, Kiwi und Cornflakes

Name: Knuspermüsli mit Erdbeeren, Kiwi und Cornflakes
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Erdbeeren; 0,5 Kiwi; 250 ml Milch, 1,5 % Fett; 100 g Joghurt, 1,5 % Fett; 1 EL Leinsamen, geschrotet; 4 EL Haferflocken; 4 EL Cornflakes; 1 EL Honig

553 kcal

Kalorien

22 g

Eiweiß

82 g

Kohlenhydrate

11 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Porridge & Müsli Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegetarische Rezepte 500 bis 600 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Kalte Küche

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Erdbeeren zum Abnehmen – Wusstest du, das sie botanisch gesehen Nüsse sind?

Rund 150.000 Tonnen Erdbeeren werden jährlich allein in Deutschland geerntet. Hautsächlich werden sie in Niedersachen,...

Erdbeeren zum Abnehmen – Wusstest du, das sie botanisch gesehen Nüsse sind? ansehen

Lebensmittel

Worauf Du beim Kauf von Joghurt achten solltest

Joghurts sind nicht nur bei Kindern beliebt, man kann ihn süß oder auch herzhaft genießen....

Worauf Du beim Kauf von Joghurt achten solltest ansehen

Gesunde ErnährungLebensmittel

Honig oder Zucker, was ist gesünder?

Honig ist bei uns ein beliebter Brotaufstrich, wird aber auch gerne wegen seines leicht karamelligen...

Honig oder Zucker, was ist gesünder? ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Couscoussalat mit Feta, Oliven und getrockneten Tomaten

Kalorien: 451 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 49 g

Couscoussalat mit Feta, Oliven und getrockneten Tomaten ansehen
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln, Paprika und Lauch

Kalorien: 385 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 45 g

Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln, Paprika und Lauch ansehen
Quinoa-Avocadosalat mit Granatapfelkernen und Hummus

Kalorien: 342 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 39 g

Quinoa-Avocadosalat mit Granatapfelkernen und Hummus ansehen
Mandarinen-Sahne-Joghurt

Kalorien: 312 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 28 g

Mandarinen-Sahne-Joghurt ansehen
Blumenkohl-Auflauf mit Mozzarella

Kalorien: 465 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 13 g

Blumenkohl-Auflauf mit Mozzarella ansehen
Champignon-Omelett

Kalorien: 384 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 3 g

Champignon-Omelett ansehen
Spinat-Muffins mit Fetakäse

Kalorien: 408 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 19 g

Spinat-Muffins mit Fetakäse ansehen
Cornflakes mit Erdbeeren und Banane

Kalorien: 340 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 69 g

Cornflakes mit Erdbeeren und Banane ansehen
Porridge mit Banane und Walnüssen

Kalorien: 399 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 59 g

Porridge mit Banane und Walnüssen ansehen
Quinoa Bowl mit Orange und Ziegenkäse

Kalorien: 456 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 56 g

Quinoa Bowl mit Orange und Ziegenkäse ansehen
Knuspermüsli mit Beeren, Kiwi und Joghurt

Kalorien: 389 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 64 g

Knuspermüsli mit Beeren, Kiwi und Joghurt ansehen
Chinesische Tofu-Suppe mit Gemüse

Kalorien: 659 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 57 g

Chinesische Tofu-Suppe mit Gemüse ansehen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

‹›

Nudelauflauf mit Zucchini und Tomaten

Kalorien: 570 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 79 g

Nudelauflauf mit Zucchini und Tomaten ansehen
Zoodles mit Feta, Pinienkernen und Erbsen

Kalorien: 566 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 33 g

Zoodles mit Feta, Pinienkernen und Erbsen ansehen
Brot mit veganer Frischkäsecreme, Gurke und Radieschen

Kalorien: 552 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 100 g

Brot mit veganer Frischkäsecreme, Gurke und Radieschen ansehen
Aubergine mit Tomatensauce und Basilikum

Kalorien: 591 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 52 g

Aubergine mit Tomatensauce und Basilikum ansehen
Joghurt mit Banane, Blaubeeren und Nektarine

Kalorien: 516 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 70 g

Joghurt mit Banane, Blaubeeren und Nektarine ansehen
Lachsspieße mit Zuckerschoten, Baby-Kartoffeln und Kräuterdip

Kalorien: 586 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 42 g

Lachsspieße mit Zuckerschoten, Baby-Kartoffeln und Kräuterdip ansehen
Quinoasalat mit Erbsen, Paprika und Möhren

Kalorien: 539 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 73 g

Quinoasalat mit Erbsen, Paprika und Möhren ansehen
Blaubeer-Quinoa mit Mandelmilch

Kalorien: 525 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 56 g

Blaubeer-Quinoa mit Mandelmilch ansehen
Mandarinen-Kokos-Quark mit Kakao

Kalorien: 528 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 29 g

Mandarinen-Kokos-Quark mit Kakao ansehen
Quinoasalat mit Erbsen, Feta und Tomaten

Kalorien: 537 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 62 g

Quinoasalat mit Erbsen, Feta und Tomaten ansehen
Chinakohlsalat mit Geflügel und Joghurtdressing

Kalorien: 526 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 34 g

Chinakohlsalat mit Geflügel und Joghurtdressing ansehen
Bananen-Erdnuss-Shake

Kalorien: 524 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 49 g

Bananen-Erdnuss-Shake ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Knuspermüsli mit Erdbeeren, Kiwi und Cornflakes

553 kcal

22 g

82 g

11 g

10 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Erdbeeren zum Abnehmen – Wusstest du, das sie botanisch gesehen Nüsse sind?

Worauf Du beim Kauf von Joghurt achten solltest

Honig oder Zucker, was ist gesünder?

Weitere Vegetarische Rezepte

Couscoussalat mit Feta, Oliven und getrockneten Tomaten

Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln, Paprika und Lauch

Quinoa-Avocadosalat mit Granatapfelkernen und Hummus

Mandarinen-Sahne-Joghurt

Blumenkohl-Auflauf mit Mozzarella

Champignon-Omelett

Spinat-Muffins mit Fetakäse

Cornflakes mit Erdbeeren und Banane

Porridge mit Banane und Walnüssen

Quinoa Bowl mit Orange und Ziegenkäse

Knuspermüsli mit Beeren, Kiwi und Joghurt

Chinesische Tofu-Suppe mit Gemüse

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

Nudelauflauf mit Zucchini und Tomaten

Zoodles mit Feta, Pinienkernen und Erbsen

Brot mit veganer Frischkäsecreme, Gurke und Radieschen

Aubergine mit Tomatensauce und Basilikum

Joghurt mit Banane, Blaubeeren und Nektarine

Lachsspieße mit Zuckerschoten, Baby-Kartoffeln und Kräuterdip

Quinoasalat mit Erbsen, Paprika und Möhren

Blaubeer-Quinoa mit Mandelmilch

Mandarinen-Kokos-Quark mit Kakao

Quinoasalat mit Erbsen, Feta und Tomaten

Chinakohlsalat mit Geflügel und Joghurtdressing

Bananen-Erdnuss-Shake

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt