Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Knuspermüsli mit Erdbeeren und Blaubeeren
 
										554 kcal
Kalorien
 
										20 g
Eiweiß
 
										88 g
Kohlenhydrate
 
										9 g
Fett
 
										14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Seitan-Ragout in Tomatensauce
 Kalorien: 629 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 83 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								  Joghurtmüsli mit Aprikosen
 Kalorien: 480 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 64 g
 
- 
								  Erdbeer-Rhabarber-Quark mit Mandelstreuseln
 Kalorien: 663 kcal 
 Fett: 32 g
 Eiweiß: 45 g
 Kohlehydrate: 37 g
 
- 
								  Joghurt-Shake mit Erdbeeren
 Kalorien: 411 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 29 g
 
- 
								  Tomaten-Mozzarella-Eiweißbrötchen
 Kalorien: 539 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 53 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
- 
								  Smoothie Bowl mit Kürbis
 Kalorien: 497 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 56 g
 
- 
								  Risotto mit Pfifferlingen und Lauch
 Kalorien: 637 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 94 g
 
- 
								  Omelett mit Kartoffeln und Feta
 Kalorien: 393 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 18 g
 
- 
								  Reibekuchen mit Möhren
 Kalorien: 585 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 76 g
 
- 
								  Schwarzbrot-Sandwich mit rote Bete-Creme und Gemüse
 Kalorien: 441 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 56 g
 
- 
								Kichererbsen-Spinatsalat mit Lauch
 Kalorien: 381 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 33 g
 
- 
								  Körnerbrot mit Frischkäse, Ei und Gurke
 Kalorien: 675 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 65 g
 
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
- 
								  Wrap mit Pute, Gurke und Paprika
 Kalorien: 542 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 40 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								Rindertopf mit Kürbis, Feta und Oliven
 Kalorien: 587 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 68 g
 Kohlehydrate: 19 g
 
- 
								Lauwarmer Buchweizensalat mit Gemüse
 Kalorien: 599 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 70 g
 
- 
								  Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und schwarzen Oliven
 Kalorien: 554 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 63 g
 
- 
								  Früchtemüsli mit Himbeeren und Joghurt
 Kalorien: 542 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 60 g
 
- 
								  Soja-Frikadellen mit Karotten-Fenchelgemüse
 Kalorien: 573 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 46 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								  Auflauf mit Kartoffeln, Lauch, Champignons und Schinkenspeck
 Kalorien: 557 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 48 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								  Haferflockenbrei mit Kürbis, Apfel, Nüssen und Honig
 Kalorien: 588 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 77 g
 
- 
								  Rindersteak mit grünen Bohnen und Tomaten
 Kalorien: 554 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 67 g
 Kohlehydrate: 16 g
 
- 
								  Erdbeer-Rhabarber-Quark mit Mandelstreuseln
 Kalorien: 548 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 48 g
 Kohlehydrate: 39 g
 
- 
								Mungosprossen mit Lauch, Möhre, Paprika und Kichererbsen
 Kalorien: 551 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								Sommerrollen mit Rind, Möhre und Gurke
 Kalorien: 585 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 49 g
 Kohlehydrate: 70 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								