Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Körnerbrötchen mit Bismarckhering
666 kcal
Kalorien
34 g
Eiweiß
62 g
Kohlenhydrate
26 g
Fett
13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Clean Eating Rezepte
-
Vollkornbrot mit Spargel im Schinkenmantel und Spiegelei
Kalorien: 472 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Curry-Schweinegeschnetzeltes mit Paprika, Spinat und Reis
Kalorien: 259 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Rotkohlbruschetta mit Feta
Kalorien: 677 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Joghurt mit Erdbeeren, Haferflocken und Leinsamen
Kalorien: 274 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Blaubeer-Smoothie mit Banane
Kalorien: 369 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Joghurt mit Trauben, Himbeeren und Müsli
Kalorien: 513 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Schweinesteak mit Kartoffeln, Paprika und Zucchini
Kalorien: 478 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Bananen-Porridge mit Beeren
Kalorien: 569 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Joghurt mit Melone, Ananas und Haferflocken
Kalorien: 657 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Sommerrollen mit Thunfisch, Frischkäse und buntem Gemüse
Kalorien: 560 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Kartoffelauflauf mit Sellerie und Lauch
Kalorien: 453 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Apfel-Pancakes mit Beeren und Quark
Kalorien: 470 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 70 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Cremige Paprikasuppe mit Schnittlauch und Kürbiskernen
Kalorien: 654 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Eiermuffins mit Paprika und Zucchini
Kalorien: 620 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Thunfisch-Sandwich mit Gurke und Tomate
Kalorien: 635 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Joghurt mit Apfel, Birne und Banane
Kalorien: 643 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 97 g
-
Reissalat mit Apfel, Cranberries und Erbsen
Kalorien: 646 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 116 g
-
Auberginenauflauf mit Kartoffeln und Mozzarella
Kalorien: 665 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Salat mit Rinderfilet und rote-Bete-Dressing
Kalorien: 608 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Milchshake mit Blaubeeren, Joghurt und Mandelmus
Kalorien: 606 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Poke Bowl mit Lachs, Avocado, Reis und Salat
Kalorien: 687 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Quinoa-Salat mit Speck-Pfifferlingen und Hühnchen
Kalorien: 628 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Wrap mit Hähnchenstreifen, Paprika, Tomaten und Currysauce
Kalorien: 671 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Prinzessbohnen mit veganem Feta und Walnüssen
Kalorien: 666 kcal
Fett: 39 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 55 g