Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Warmer Salat mit Rote Bete, Kürbis und Kernen
571 kcal
Kalorien
17 g
Eiweiß
37 g
Kohlenhydrate
34 g
Fett
13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Knuspermüsli mit Himbeeren
Kalorien: 466 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Gefüllte Auberginenschiffchen mit Couscous und Gemüse
Kalorien: 595 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Rucolasalat mit Tofu, Tomaten und Sesam
Kalorien: 442 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Körnerbrot mit Feta-Quark-Creme und Radieschen
Kalorien: 565 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Apfel, Kiwi und Joghurt
Kalorien: 397 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Tofu-Rührei mit Tomaten und Schnittlauch
Kalorien: 491 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Apfel-Milchreis mit Beeren und Zimt
Kalorien: 354 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Auflauf mit Räuchertofu, Nudeln und Paprika
Kalorien: 659 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Glasnudeln mit Mangold, Kirschtomaten in Soja-Honig-Marinade
Kalorien: 394 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Chiasamenpudding mit Kokos und Mangopüree
Kalorien: 609 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Porridge mit Apfel und Weintrauben
Kalorien: 670 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Himbeer-Smoothie Bowl mit Granatapfelkernen
Kalorien: 423 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 65 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Mediterraner Linsensalat
Kalorien: 502 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Brokkoli-Auflauf mit Nudeln
Kalorien: 551 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Bananen-Schoko-Muffins mit Nüssen
Kalorien: 577 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Blaubeeren-Sahne-Quark-Creme
Kalorien: 509 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Roter Heringssalat
Kalorien: 567 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Müsli mit Himbeeren, Weintrauben und Joghurt
Kalorien: 579 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Endiviensalat mit Mandarine, rote Bete und Feta
Kalorien: 529 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Burger mit Lachs, Avocado und Rucola
Kalorien: 595 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Gefüllte Champignons
Kalorien: 573 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Vollkornspaghetti mit Soja-Hack und Champignons
Kalorien: 560 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Rührei auf Blattspinat und Vollkorntoast
Kalorien: 561 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Reiswaffeln mit Avocado-Erbsen-Guacamole
Kalorien: 588 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 40 g