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Körnerbrot mit Tofucreme

388 kcal

Kalorien

23 g

Eiweiß

48 g

Kohlenhydrate

8 g

Fett

13 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Glasnudeln mit Mangold und Kirschtomaten

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Fett: g
Eiweiß: g
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Fett: 5 g
Eiweiß: 15 g
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Eiweiß: 13 g
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Gefüllte Tomaten mit Reis

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Joghurt mit Banane, Blaubeeren und Nektarine

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Feldsalat mit Tomate und veganem Feta

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Reisnudeln mit Gemüse

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Buchweizenflocken mit Banane und Apfel

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Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

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Geflügelauflauf mit Blumenkohl, Paprika und Feta

Kalorien: 394 kcal
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Barbecue-Eintopf mit Mais und Bohnen

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Asiatischer Kabeljau mit Fenchel-Rettich-Salat

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Hähnchenstreifen auf Mango-Gurken-Salat

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Hühnersuppe mit Lauch und Möhren

Kalorien: 350 kcal
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