Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Kohl-Lauch-Salat mit veganem Feta
582 kcal
Kalorien
13 g
Eiweiß
51 g
Kohlenhydrate
32 g
Fett
16 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Quinoabowl mit Brokkoli, Kürbis, Avocado und Cashewcreme
Kalorien: 393 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Chiasamen-Smoothie mit Banane, Mango und Spinat
Kalorien: 325 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Vollkornspaghetti mit Gemüse in veganer Sahnesauce
Kalorien: 382 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Bananenquark mit Blaubeeren
Kalorien: 361 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Rote Linsen-Suppe mit Spinat und Chili
Kalorien: 517 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Dinkelflakes mit Banane, Rosinen, Goji Beeren und Walnüssen
Kalorien: 590 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 94 g
-
Couscoussalat mit Kichererbsen, Möhren und Zucchini
Kalorien: 344 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Aubergine gebacken mit Tomatensauce
Kalorien: 371 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Crêpe mit Banane und Kiwi
Kalorien: 499 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 98 g
-
Smoothie-Bowl mit Beeren und Kokoschips
Kalorien: 355 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Wildreissalat mit Paprika und Tomaten
Kalorien: 466 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Rote Linsen-Nudeln mit Chili Sauce
Kalorien: 390 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 53 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Granola mit Nüssen, Rosinen und Erdbeermilch
Kalorien: 558 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Milchshake mit Erdbeeren, Banane, Mandeln und Haferflocken
Kalorien: 574 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Möhrenmousse mit Sojasauce, Reis und Erdnüssen
Kalorien: 585 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Obstsalat mit Granatapfel, Birne, Kiwi und Erdbeeren
Kalorien: 530 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 94 g
-
Gegrilltes Schweinesteak mit Tomatensalat
Kalorien: 516 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Pasta mit getrockneten Tomaten, veganem Feta und grünem Salat
Kalorien: 594 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Kokos-Blaubeer-Chiasamenpudding
Kalorien: 569 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Eiweißbrot mit Räucherlachs, Paprika, Gurke und Tomate
Kalorien: 588 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Körnerbrot mit Gurke, Avocado und Quark
Kalorien: 576 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Bowl mit Quinoabällchen und Salat
Kalorien: 545 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Vollkornbrot mit veganem Hüttenkäse
Kalorien: 593 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Smoothie mit Banane, Gurke, Sellerie, Spinat und Datteln
Kalorien: 508 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 86 g