Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Lachs mit weißen und grünen Spargel und Tomaten
353 kcal
Kalorien
25 g
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
4 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Riesengarnelen mit Blumenkohlreis und Mangosalsa
Kalorien: 481 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Chicorée mit Lachsfilet
Kalorien: 483 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Tofu-Rührei mit Pfifferlingen
Kalorien: 518 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 8 g
-
Avocado Eiweißbrot mit Garnelen
Kalorien: 386 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Gefüllte Hühnerbrust mit Pak Choi, Möhren und Erbsen
Kalorien: 475 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Auflauf mit Hähnchen, Zucchini und Tomaten
Kalorien: 378 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Tofu-Rührei mit Tomaten und Schnittlauch
Kalorien: 556 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Eiweißbrötchen mit gekochtem Schinken und Gurke
Kalorien: 464 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Rührei mit Tomaten
Kalorien: 531 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Eiweißbrot mit Oliven, Kapern und Sardellen
Kalorien: 451 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Omelett mit Champignons und Tomaten
Kalorien: 381 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Rührei mit Eiklar und Pfifferlingen auf Vollkorntoast
Kalorien: 622 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 40 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Körnerbrot mit Lachsforelle, Quark und Schnittlauch
Kalorien: 378 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Pfirsich-Joghurt mit Himbeeren
Kalorien: 339 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Schinkenspargelstangen mit Mehrkornciabatta
Kalorien: 359 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Veganer Flammkuchen mit Tofu, Champignons und Frühlingszwiebel
Kalorien: 392 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Aubergine mit veganem Hüttenkäse und Tomaten
Kalorien: 386 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Salat mit Feigen, veganem Feta und Granatapfelkernen
Kalorien: 377 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 2 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Erbsensalat mit Bohnen und Feta
Kalorien: 324 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Bananenjoghurt mit Kirschen
Kalorien: 342 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Rindfleischeintopf mit Paprika, Möhren und Kartoffeln
Kalorien: 345 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Dinkelflakes mit Blaubeeren
Kalorien: 377 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Mehrkornbrötchen mit Thunfisch und Tomaten
Kalorien: 311 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Tofu gebraten mit Zuckerschoten und Salat
Kalorien: 364 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 23 g