Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Lachsbrot mit Ei und Rucola
398 kcal
Kalorien
25 g
Eiweiß
41 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Rinderhüftsteak auf Couscoussalat
Kalorien: 537 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Linseneintopf mit Auberginenmus und Dill
Kalorien: 659 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Deftiger Eierkuchen mit Tomatensalat und Champignons
Kalorien: 490 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Crêpe mit Blaubeercreme
Kalorien: 598 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Gemüse-Kartoffelpfanne
Kalorien: 641 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Pasta mit Pesto, Paprika und Walnüssen
Kalorien: 452 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Spaghetti mit Sojahack, Champignons und Paprika
Kalorien: 566 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Gefüllte Paprika mit Couscous und Gemüse
Kalorien: 560 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 93 g
-
Weiße Bohnensuppe mit Tomaten und Rindfleisch
Kalorien: 394 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Milchreis mit Apfel, getrockneten Cranberries und Zimt
Kalorien: 668 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 135 g
-
Salatröllchen mit Schweinebratenaufschnitt
Kalorien: 576 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 68 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Müsli mit Himbeeren, Weintrauben und Quark
Kalorien: 639 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 65 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Grünkohlsalat mit Avocado, Birne und Pinienkernen
Kalorien: 391 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Himbeerjoghurt mit Haferflocken
Kalorien: 358 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Körnerbrot mit veganer Feta-Creme und Radieschen
Kalorien: 386 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Schokomuffins mit Blaubeeren
Kalorien: 392 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Rindfleischsuppe mit Perlgraupen und Möhren
Kalorien: 379 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Brokkoli-Risotto mit Hähnchen
Kalorien: 398 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Tofusteaks mit gebratenen Zuckerschoten
Kalorien: 353 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Auflauf mit Kartoffeln, Lauch, Champignons und Schinkenspeck
Kalorien: 384 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Milchreis mit Erdbeeren, Mandeln und Schokoraspeln
Kalorien: 374 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Alaska Seelachs mit Kirschtomaten
Kalorien: 307 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Mongolisches Rindfleisch mit Frühlingszwiebeln und Reis
Kalorien: 392 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Hühnchen-Artischocken-Salat mit Parmesancracker
Kalorien: 396 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 23 g