Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Mais Spaghetti mit Hokkaido-Kürbis
467 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
70 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Chiasamenpudding mit Banane und Pekannüssen
Kalorien: 431 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Buchweizennudeln mit Champignons, Paprika und Erbsen
Kalorien: 656 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Smoothie Bowl mit Kiwi und Gurke
Kalorien: 371 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Scharfer Kürbistopf mit Spinat, Tomate und Ras el Hanout
Kalorien: 653 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Feigen Nicecream mit Chiapudding
Kalorien: 386 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Porridge mit Banane und getrockneten Früchten
Kalorien: 539 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Aprikosenshake
Kalorien: 508 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Porridge mit Aprikosen
Kalorien: 520 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Waldorfsalat mit Sellerie
Kalorien: 620 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Kartoffel-Rucolasalat mit Avocado
Kalorien: 291 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Smoothie mit Banane, Orange und Kiwi
Kalorien: 294 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Maronen-Pilz-Suppe mit Thymian und Nelke
Kalorien: 292 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 44 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Farfalle mit Zucchini und Walnüssen
Kalorien: 464 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Frischkäse-Eiweißbrot mit Möhre
Kalorien: 465 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Schinken-Wrap
Kalorien: 406 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Riesengarnelen mit Edamame und Zucchini
Kalorien: 447 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Chiasamen-Kokosnuss Creme
Kalorien: 448 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Obstsalat mit Sahnequark, Weintrauben, Kiwi und Banane
Kalorien: 499 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Quinoa-Porridge im gebackenen in Apfel
Kalorien: 481 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Warmer Salat mit Huhn, Tomaten und Parmesan
Kalorien: 454 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Lauwarme Quinoabowl mit Apfel-Tofu-Dressing
Kalorien: 472 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 53 g
-
One-Pot-Pasta mit Hackfleisch und Tomatensauce
Kalorien: 464 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Bruschetta mit gegrillter Paprika und Mozzarella
Kalorien: 458 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Joghurt mit Blaubeeren, Haferflocken und Rosinen
Kalorien: 460 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 54 g