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Porridge mit Banane und getrockneten Früchten

Name: Porridge mit Banane und getrockneten Früchten
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 1 Banane; 2 EL Orangensaft; 250 ml Sojamilch; 4 EL Hirseflocken; 1 Aprikose, getrocknet; 1 Feige, getrocknet; 1 EL Mandeln, gehackt; Zimt

539 kcal

Kalorien

17 g

Eiweiß

78 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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