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Mandarinen-Sahne-Joghurt

Name: Mandarinen-Sahne-Joghurt
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Mandarinen, Dose; 2 EL Orangensaft; 150 g Joghurt, 3,5 % Fett; 50 g Saure Sahne, 10 % Fett; 200 g Magerquark; 1 TL Mandelmus; 1 EL Limettensaft; Zimt

445 kcal

Kalorien

35 g

Eiweiß

37 g

Kohlenhydrate

15 g

Fett

1 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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