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Mandeljoghurt mit Johannisbeeren und Samen

Name: Mandeljoghurt mit Johannisbeeren und Samen
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 350 g Sojajoghurt; 2 EL Mandelmehl, entölt; 100 ml Mandelmilch; 150 g Johannisbeeren; 1 EL Chiasamen; 1 EL Limettensaft; 1 EL Ahornsirup; Zimt; Minze

423 kcal

Kalorien

34 g

Eiweiß

23 g

Kohlenhydrate

16 g

Fett

16 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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