Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Mandeljoghurt mit Johannisbeeren und Samen

410 kcal
Kalorien

32 g
Eiweiß

30 g
Kohlenhydrate

13 g
Fett

13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Scharfe Möhrensuppe
Kalorien: 331 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Milchshake mit Himbeeren und Quark
Kalorien: 372 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Rinderhüftsteak auf Couscoussalat
Kalorien: 628 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Hirsebrei mit Apfel
Kalorien: 360 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Pizza-Muffins mit Gemüse und Kochschinken
Kalorien: 495 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Couscous mit Tofu, Tomate, Paprika und Kapern
Kalorien: 368 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 47 g
-
One-Pot-Pasta mit Hackfleisch und Gemüse
Kalorien: 377 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Radicchio-Risotto mit Parmesan
Kalorien: 525 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Hüftsteakstreifen mit Kürbis, Ananas und grüner Salsa
Kalorien: 536 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Joghurtcreme mit Erdbeeren, Haselnüssen und Raspelschokolade
Kalorien: 440 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Obstsalat mit Banane, Erdbeeren und Quark
Kalorien: 271 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Bananen-Porridge mit getrockneten Aprikosen
Kalorien: 671 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 98 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Waffel mit Beeren und Beerensauce
Kalorien: 483 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Dinkel-Pizza mit Schinken, Oliven und Paprika
Kalorien: 486 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Bohnensuppe mit Kartoffeln, Möhren und Speck
Kalorien: 448 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Erdbeerjoghurt mit Pistazien
Kalorien: 424 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Nudeln mit Geflügel und Rucola in Sahne-Sauce
Kalorien: 459 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Eiweiß-Brötchen-Burger mit orientalischer Gemüsefüllung
Kalorien: 465 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Crêpe mit Erdbeersauce
Kalorien: 479 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Tomaten-Paprika-Auflauf mit Rinderhack und Lauch
Kalorien: 450 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Feigen Nicecream mit Chiapudding
Kalorien: 445 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Hähnchenkeulen mit Pak Choi und Champignons
Kalorien: 450 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Wrap mit Pute, Paprika und Schnittlauch
Kalorien: 457 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Knuspermüsli mit Erdbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 406 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 71 g