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Mandelmilchshake mit Banane, Quark und Haferflocken

Name: Mandelmilchshake mit Banane, Quark und Haferflocken
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 500 ml Mandelmilch; 200 g Sojaquark; 2 Bananen; 3 Datteln; 3 EL Haferflocken; 1 EL Ahornsirup; 1 TL Zimt; Minzblättchen

617 kcal

Kalorien

22 g

Eiweiß

88 g

Kohlenhydrate

15 g

Fett

14 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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