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Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Quark

Name: Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Quark
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 250 ml Mandelmilch; 100 g Sojaquark; 200 g Erdbeeren; 2 Datteln; 1 EL Ahornsirup; 1 EL Leinsamen, geschrotet

282 kcal

Kalorien

12 g

Eiweiß

29 g

Kohlenhydrate

10 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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