Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Mehrkornbaguette mit Frischkäse, Prosciutto und Feigen
571 kcal
Kalorien
37 g
Eiweiß
77 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Waffeln mit Lachs und Kräuter-Dip
Kalorien: 564 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Porridge mit Kirschen und Bananen
Kalorien: 349 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Paprika rot und gelb
Kalorien: 385 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Nudelsalat mit Kirschtomaten, Oliven und Gurke
Kalorien: 635 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Vollkornbaguette mit Tomaten und Kresse
Kalorien: 484 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Vollkornbrot mit mediterranem Hüttenkäse
Kalorien: 657 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Hähnchenfiletstreifen mit Mangold und Sojasprossen
Kalorien: 289 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Brokkoli-Muffins
Kalorien: 641 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Mehrkornbrötchen mit Thunfisch und Tomaten
Kalorien: 471 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Wildreis mit Möhren, Mais und Erbsen
Kalorien: 550 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Shake mit Blaubeeren, Joghurt und Leinsamen
Kalorien: 459 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Rindergeschnetzeltes mit Paprika und Sellerie
Kalorien: 557 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 37 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Joghurt-Smoothie mit Himbeeren und Cranberries
Kalorien: 520 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Salat mit Rotkohl, Rettich, Orange und Joghurtdressing
Kalorien: 585 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Gemüse-Tortilla mit Erbsen, Tomaten und Chili
Kalorien: 581 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Farfalle mit Oliven, Artischocken und Tomaten
Kalorien: 581 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Salat mit Avocado, Tomaten und Champignons
Kalorien: 596 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Bohnenbratlinge
Kalorien: 594 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Gurken-Joghurtsuppe mit frischem Dill und Knoblauch
Kalorien: 538 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Omelett mit Kartoffeln, Spinat und Frühlingszwiebel
Kalorien: 553 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Tilapia mit Kartoffeln, Oliven und Tomaten
Kalorien: 595 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Crêpes mit Blaubeeren und Blaubeerquarkcreme
Kalorien: 554 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Tomaten-Pesto-Bruschetta
Kalorien: 577 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Milchreis mit Erdbeeren und Walnüssen
Kalorien: 520 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 78 g