Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Mehrkornbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke
619 kcal
Kalorien
30 g
Eiweiß
65 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
21 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Mango-Smoothie Bowl mit Banane und Physalis
Kalorien: 536 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Nudel-Mozzarellasalat mit Tomaten und Oliven
Kalorien: 552 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Hummus mit Brokkoli, Möhren, Bohnen und Blumenkohl
Kalorien: 597 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Kartoffel-Quiche mit veganem Feta
Kalorien: 399 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Porridge mit Himbeeren, Walnüssen und Rosinen
Kalorien: 371 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Beeren-Smoothie Bowl mit Hirseflocken und Chiasamen
Kalorien: 340 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Hirsebrei mit Gemüse
Kalorien: 562 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Tomaten-Pesto-Bruschetta
Kalorien: 474 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Rotkohlsalat mit Möhre, Apfel, Sesam und Erdnüssen
Kalorien: 507 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Crêpe mit Banane und Kiwi
Kalorien: 573 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 113 g
-
Mangold-Röllchen mit Pilz-Sahne-Soße
Kalorien: 573 kcal
Fett: 46 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Sommerrollen mit Spinat, Rotkohl, Avocado- und Chilisauce
Kalorien: 597 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 97 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Blumenkohlcurry mit Bohnen, Möhren und Kartoffeln
Kalorien: 621 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Kalte Gurkensuppe mit Joghurt, Walnüssen und Dill
Kalorien: 626 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Bulgur-Patties mit Ajvar und Zaziki
Kalorien: 636 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Vegetarische Lasagne mit Mangold, Zucchini und Feta
Kalorien: 627 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Buchweizen Bowl mit Paprika, Möhren und Fetakäse
Kalorien: 637 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Quinoa Bowl mit Champignons und veganem Feta
Kalorien: 652 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Spargel-Kartoffel-Auflauf mit Schinken
Kalorien: 652 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Ciabatta mit Tomate und veganem Mozzarella
Kalorien: 634 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Joghurt mit Apfel, Birne und Banane
Kalorien: 610 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 102 g
-
Auflauf mit Blumenkohl, Kartoffeln, Feta und Mozzarella
Kalorien: 666 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Rührei mit Tomaten, Feta und Tortilla
Kalorien: 649 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Tsatsiki mit Gemüsestreifen
Kalorien: 620 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 71 g