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Milchshake mit Erdbeeren, Banane, Mandeln und Haferflocken

Name: Milchshake mit Erdbeeren, Banane, Mandeln und Haferflocken
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Erdbeeren; 1 Banane; 1 EL Haferflocken; 2 EL Mandeln, gemahlen; 50 g Magerquark; 300 ml Milch, 1,5 % Fett; 1 TL Honig

574 kcal

Kalorien

26 g

Eiweiß

59 g

Kohlenhydrate

22 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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