Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Milchshake mit Erdbeeren, Joghurt und Haferflocken
567 kcal
Kalorien
20 g
Eiweiß
60 g
Kohlenhydrate
24 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Müsli mit Nektarine, Blaubeeren und Himbeeren
Kalorien: 540 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Vollkorntoast mit Erdnussmus, Apfel und Mandeln
Kalorien: 573 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Brot mit Knoblauchquark, Tomate und Schnittlauch
Kalorien: 643 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Auflauf mit Kartoffeln, Möhren und Feta
Kalorien: 445 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Suppe mit Blumenkohl, Kartoffeln und Curry
Kalorien: 328 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Kartoffelsalat mit Gewürzgurke und Curry
Kalorien: 330 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Müsli mit Beeren und Joghurt
Kalorien: 529 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Buchweizenpfanne mit Spinat und Champignons
Kalorien: 457 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Paprikaschoten gefüllt mit Couscous und Feta
Kalorien: 498 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Vollkornbrot mit mediterranem Hüttenkäse
Kalorien: 496 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Bananen-Kaiserschmarrn mit Erdbeeren
Kalorien: 642 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Buchweizen mit Zwiebel, Paprika, Walnüssen und Feta
Kalorien: 542 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 77 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Mie Nudeln mit Pak Choi, Shitake Pilzen und Paprika
Kalorien: 543 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Kabeljau mit mediterranem Gemüse
Kalorien: 550 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Salat mit Tomaten, Parmezzano, Rucola und Granatapfel
Kalorien: 556 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Geflügelsalat mit Mango und Wildreis
Kalorien: 529 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Zucchini-Hühner-Spieße mit Schafskäse-Dip
Kalorien: 572 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Waldorfsalat mit Sellerie
Kalorien: 550 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Pochierter Seelachs mit Salat
Kalorien: 560 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Crêpe mit roter Grütze und Beeren
Kalorien: 595 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 111 g
-
Rindfleischstreifen mit Reis, Paprika und Tomate
Kalorien: 596 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Haferflocken mit Apfel und Kirschen
Kalorien: 511 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Scharfe Suppe mit Kokosmilch und Rinderfilet
Kalorien: 574 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Schupfnudeln mit Zuckerschoten, Champignons und Zwiebeln
Kalorien: 531 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 71 g