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Milchshake mit Quark und Mango

Name: Milchshake mit Quark und Mango
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 250 g Mangos; 100 g Speisequark, 20 % Fett; 400 ml Milch, 3,5 % Fett; 2 Aprikosen, getrocknet; 1 TL Leinsamen, geschrotet; 1 TL Honig; 6 Minzblätter; 1 TL Limettensaft

647 kcal

Kalorien

30 g

Eiweiß

74 g

Kohlenhydrate

22 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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