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Müsli mit Erdbeeren und Walnüssen
463 kcal
Kalorien
16 g
Eiweiß
46 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
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Fett: 16 g
Eiweiß: 16 g
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Fett: 34 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 30 g
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Zucchinicarpaccio mit Feta, Brot und Dip
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Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 49 g
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Buttermilchshake mit Quark und Grapefruit
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Overnight-Oats mit Schokolade, Banane und Kokosflocken
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Fett: 10 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 57 g
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Buchweizennudeln mit Champignons, Paprika und Erbsen
Kalorien: 379 kcal
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Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 66 g
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Mandelmilchshake mit Kaki
Kalorien: 417 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 48 g
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Rindertopf mit Kürbis, Feta und Oliven
Kalorien: 440 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 15 g
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Rote-Bete-Quinoa Bowl mit Kürbis
Kalorien: 464 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 73 g
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Überbackener Polenta-Auflauf mit Tomaten, Zucchini und Feta
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Eiweiß: 27 g
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Beeren-Muffins mit Haferflocken
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Brokkoli-Auflauf mit Alaska Seelachs und Möhren
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Crêpe mit Blaubeercreme
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Grüne Spargelsuppe mit Jakobsmuscheln
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