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Muffins mit Banane und Blaubeeren

359 kcal

Kalorien

17 g

Eiweiß

48 g

Kohlenhydrate

8 g

Fett

8 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Bananen-Overnight Oats mit Chiasamen

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Kichererbsencurry mit Kokosmilch, Möhren, Mais und Tomaten

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Omelett mit Paprika, Champignons und Mozzarella

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Nudeln mit Pilzsauce

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Himbeer-Smoothie Bowl mit Granatapfelkernen

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Buchweizenflockenmüsli mit Erdbeeren

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Gnocchi mit Tomaten, Zucchini und Tofu

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Bulgur-Quinoasalat mit Möhren

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Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

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