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Nudeln mit Rindfleischstreifen, Brokkoli und Möhren

Name: Nudeln mit Rindfleischstreifen, Brokkoli und Möhren
Prep time: 25 min
Cook time: 5 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Rindfleisch, Hüfte; 100 g Brokkoli; 1 Möhre; 50 g Glasnudeln; 0,5 Paprika, rot; 20 g Mais, Dose; 5 g Salatblätter, nach Wahl; 50 ml Gemüsebrühe; 0,25 Zwiebeln; 0,25 Knoblauchzehen; 1 EL Sojasauce; 2 TL Sesamöl; 0,5 TL Sesam, schwarz; Salz; Pfeffer

499 kcal

Kalorien

28 g

Eiweiß

56 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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