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Vollkorntoast mit Schinken und Selleriecreme

Name: Vollkorntoast mit Schinken und Selleriecreme
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 75 g Vollkorntoast; 50 g Schinken, roh; 55 g Frischkäse, 17 % Fett; 100 g Magerquark; 75 g Sellerie; 0,25 Zwiebeln; 5 Gewürzgurken; 20 g Salatblätter, nach Wahl; 0,5 TL Dijon-Senf; Salz; Pfeffer

492 kcal

Kalorien

39 g

Eiweiß

44 g

Kohlenhydrate

15 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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