Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Nudeln mit Tomaten, Spargel und Pesto
 
										501 kcal
Kalorien
 
										15 g
Eiweiß
 
										65 g
Kohlenhydrate
 
										17 g
Fett
 
										11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Reissalat mit Kapern, Feta und Tomaten
 Kalorien: 385 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Vollkornbrot mit Käse und Gemüse
 Kalorien: 581 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 66 g
 
- 
								  Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Quark
 Kalorien: 652 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 42 g
 Kohlehydrate: 81 g
 
- 
								  Naturreis mit Paprika, Champignons und Bohnen
 Kalorien: 562 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 84 g
 
- 
								  Erbsen-Spinat-Suppe mit Ei
 Kalorien: 435 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 31 g
 
- 
								  Shake mit Avocado und Banane
 Kalorien: 388 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 39 g
 
- 
								  Gurkensalat mit Quinoa und Feta
 Kalorien: 621 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 36 g
 Kohlehydrate: 68 g
 
- 
								  Milchshake mit Banane, Quark und Haferflocken
 Kalorien: 649 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 90 g
 
- 
								  Kartoffel-Omelett mit Tomate und Paprika
 Kalorien: 460 kcal 
 Fett: 25 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 24 g
 
- 
								  Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli
 Kalorien: 497 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 73 g
 
- 
								  Joghurt mit Banane, Beeren und Müsli
 Kalorien: 531 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 67 g
 
- 
								  Porridge mit Apfel
 Kalorien: 460 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 72 g
 
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
- 
								  Quinoa mit Paprika, Tomaten und Avocado
 Kalorien: 550 kcal 
 Fett: 25 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
- 
								  Weißer Bohnensalat mit Tomaten
 Kalorien: 516 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Weißer Bohnen-Eintopf mit Tomaten und Schinkenspeck
 Kalorien: 558 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 41 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								Körnerbaguette mit süßem Quark, Feigen und Blaubeeren
 Kalorien: 594 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 78 g
 
- 
								Lachs-Röllchen mit Auberginenfüllung auf Salatbett
 Kalorien: 569 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 38 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								  Buchweizenflocken mit Banane, Apfel, Rosinen und Mandeln
 Kalorien: 580 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 89 g
 
- 
								  Feldsalat mit Blaubeeren und veganem Mozzarella
 Kalorien: 589 kcal 
 Fett: 33 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Müsli mit Mandarine, Cashewkernen und Joghurt
 Kalorien: 590 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 75 g
 
- 
								  Schweinegeschnetzeltes mit Reis und Pilz-Sahne-Sauce
 Kalorien: 571 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 48 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Buddha-Bowl mit Quinoa, Avocado und Joghurt-Dip
 Kalorien: 543 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 70 g
 
- 
								  Vegetarische Pizza mit Mozzarella und Gemüse
 Kalorien: 584 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 72 g
 
- 
								Pellkartoffeln mit Rahmspinat und Ei
 Kalorien: 577 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								