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Nudeln und Zoodles mit Kirschtomaten und veganem Feta

Nudeln und Zoodles mit Kirschtomaten und veganem Feta

659 kcal

Kalorien

16 g

Eiweiß

68 g

Kohlenhydrate

32 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Kicherbsennudeln mit Tofu und Erbsen

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Eiweiß: 37 g
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Linguine mit Möhren, Paprika und veganem Feta

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Champignon Creme Suppe

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Grüner Spargel mit Champignons und Frischkäsesauce

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Dinkel-Flammkuchen mit Paprika und Zwiebeln

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Curryeintopf mit Kichererbsen, Spinat, Reis und Sesam

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Vollkorn-Muffins mit Erdbeeren und Himbeeren

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Gefüllte Paprika mit Couscous und Gemüse

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Brokkolisuppe mit Kartoffeln

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Kalorien: 686 kcal
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Mehrkornciabatta mit Tomaten und Pesto

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Obstsalat mit Quark und Datteln

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Lachsfilet mit Salat

Kalorien: 661 kcal
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Bohneneintopf mit Möhren und Chorizo

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Aubergine gebraten mit pikanter Tomatensoße

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Zanderfilet mit Erbsen-Kresse-Püree und Zwiebelringen

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