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Obstsalat mit Sahnequark, Weintrauben, Kiwi und Banane
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Kalorien
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Kohlenhydrate
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Fett
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Ballaststoffe
Zubereitung
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Bohnensuppe mit Möhren und Sellerie
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Eiweiß: 20 g
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Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 55 g
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Fett: 30 g
Eiweiß: 29 g
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Rotkohlsalat mit Apfel und veganem Feta
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Fett: 20 g
Eiweiß: 3 g
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Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 27 g
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Fett: 16 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 24 g
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Fett: 17 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 26 g
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Kohlehydrate: 18 g
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Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Blaubeeren, Birne und Hirseflocken
Kalorien: 374 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 66 g
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Auberginenquiche mit Paprika und Käse
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Fett: 7 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 43 g