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Obstsalat mit Sahnequark, Weintrauben, Kiwi und Banane
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Kalorien
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Eiweiß
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Kohlenhydrate
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Fett
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Ballaststoffe
Zubereitung
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Körnerbrot mit Feta-Quark-Creme und Radieschen
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Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 79 g
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Fett: 33 g
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Fett: 3 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 67 g
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Fett: 9 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 38 g
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Fett: 25 g
Eiweiß: 33 g
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Fett: 10 g
Eiweiß: 14 g
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Fett: 9 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 30 g
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Fett: 15 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 56 g
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Fett: 17 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 38 g
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Fett: 18 g
Eiweiß: 18 g
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Fett: 12 g
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Fett: 13 g
Eiweiß: 32 g
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Fett: 15 g
Eiweiß: 11 g
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Radieschen-Schafskäsequark mit Eiweißbrot
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Fett: 15 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 13 g
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Fett: 17 g
Eiweiß: 10 g
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Fett: 6 g
Eiweiß: 8 g
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Fett: 6 g
Eiweiß: 16 g
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Gefüllter Apfel mit gerösteten Mandeln und Zimt
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Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
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Gurken-Radieschen-Eiweißbrot mit Hüttenkäse
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Fett: 11 g
Eiweiß: 44 g
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Bananenquark mit Mandeln
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Fett: 10 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 38 g