Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Ofenkartoffeln mit Brokkoli, Schinken und Käse

596 kcal
Kalorien

45 g
Eiweiß

56 g
Kohlenhydrate

17 g
Fett

11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Hackfleischpfanne mit Reis, Paprika und Oliven
Kalorien: 542 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Quinoasalat mit Möhren, Mais und Radieschen
Kalorien: 359 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Haferflocken mit Banane und Erdbeeren
Kalorien: 644 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 105 g
-
Apfel-Pfannkuchen mit Frischkäse, Hüttenkäse und Himbeeren
Kalorien: 493 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Kabeljau mit Tomaten und Petersilie
Kalorien: 542 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Hackfleischeintopf mit Bohnen, Möhre, Mais und Paprika
Kalorien: 639 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Porridge mit Banane und Walnüssen
Kalorien: 399 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Lachsforellenspieße mit Kartoffeln und Gemüse
Kalorien: 469 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Wrap mit Pute, Gurke und Paprika
Kalorien: 659 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Gefüllte Kohlrabi mit Gemüse
Kalorien: 393 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Crêpe mit Sojacreme und Himbeeren
Kalorien: 594 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Knuspermüsli mit Beeren
Kalorien: 610 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 82 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Sesam
Kalorien: 550 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Rührei mit Lachs und Gurkenstreifen
Kalorien: 586 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Farfalle mit Tomatensauce und Aubergine
Kalorien: 544 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Brokkoli-Auflauf mit Nudeln
Kalorien: 572 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 532 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Waldorfsalat mit Sellerie
Kalorien: 540 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Thunfischsteak mit Bratkartoffeln und Salat
Kalorien: 594 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Kichererbsen Nudeln mit Spargel und Schinken
Kalorien: 584 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Hüttenkäse mit Kirschsauce und Pistazien
Kalorien: 556 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Sojamilchshake mit Apfel, Zimt und Mandeln
Kalorien: 514 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Spaghetti mit Sojahack und Champignons
Kalorien: 578 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Hackfleischpfanne orientalisch gewürzt
Kalorien: 598 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 31 g