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Sojamilchshake mit Apfel, Zimt und Mandeln

Name: Sojamilchshake mit Apfel, Zimt und Mandeln
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 300 ml Sojamilch; 50 g Magerquark; 1 Apfel; 2 EL Mandeln, gemahlen; 1 EL Honig; 1 TL Zimt; 1 TL Zitronensaft

514 kcal

Kalorien

22 g

Eiweiß

47 g

Kohlenhydrate

23 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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