Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Omelett mit Kartoffeln
498 kcal
Kalorien
26 g
Eiweiß
24 g
Kohlenhydrate
31 g
Fett
3 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Italienisches Nudelgericht mit Bohnen und Pilzen
Kalorien: 459 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Reibekuchen mit Brokkoli, Quinoa, Paprika und Käse
Kalorien: 469 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Folienkartoffel mit Quarkcreme und Gurkensalat
Kalorien: 650 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Spaghetti mit Aubergine, Tomatensoße und Parmesan
Kalorien: 611 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Süßkartoffeln mit Spinat und Cashewkernen
Kalorien: 572 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Spargelpfanne mit Aubergine und Paprika
Kalorien: 388 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Granola mit Kürbiskernen und Mandeln
Kalorien: 567 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Radieschen-Salat mit Gurke und Feta
Kalorien: 699 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Joghurt mit Banane, Beeren und Müsli
Kalorien: 648 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Lauwarmer Seitansalat mit Buchweizen
Kalorien: 645 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 74 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Soja-Frikadellen mit Karotten-Fenchelgemüse
Kalorien: 383 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Zucchini-Muffins mit Oliven und Parmesan
Kalorien: 646 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 68 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Rührei mit Tomaten und Schnittlauch
Kalorien: 489 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Milchshake mit Brombeeren und Quark
Kalorien: 483 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Gurken-Joghurtsuppe mit frischem Dill und Knoblauch
Kalorien: 474 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Champignon-Bruschetta mit Kräuterquark
Kalorien: 459 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Smoothie-Bowl mit Kirschen, Banane, Mandeln und Kokos
Kalorien: 485 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Romanesco-Salat mit Parmesan
Kalorien: 437 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Brokkoli-Omelett
Kalorien: 439 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 8 g
-
Tomaten-Mozzarella-Eiweißbrötchen
Kalorien: 460 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Auberginenlasagne mit Pilzfüllung
Kalorien: 479 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Pfannkuchen mit Blaubeeren und Quarkcreme
Kalorien: 493 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Spargel-Kartoffel-Auflauf mit Schinken
Kalorien: 467 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Milchshake mit Banane, Quark und Haferflocken
Kalorien: 468 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 60 g