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Overnight Oats mit Bananenmus und Chiasamen

Name: Overnight Oats mit Bananenmus und Chiasamen
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 1 Banane; 1 TL Chiasamen; 40 g Buchweizenflocken; 100 g Joghurt, 1,5 % Fett; 150 ml Hafermilch; 1 TL Ahornsirup; 1 EL Limettensaft

380 kcal

Kalorien

9 g

Eiweiß

66 g

Kohlenhydrate

5 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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