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Pangasiusfilet mit Paprikagemüse

Name: Pangasiusfilet mit Paprikagemüse
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 250 g Pangasiusfilet; 1 Paprika, rot; 1 Paprika, gelb; 1 Paprika, grün; 2 TL Öl; 1 EL Mehl; 1 EL Petersilie, gehackt; 60 g Vollkornbaguette; Salz; Pfeffer; Zitronensaft

650 kcal

Kalorien

52 g

Eiweiß

67 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

24 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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