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Pfannkuchen mit Beerenmix und Quarkcreme

Name: Pfannkuchen mit Beerenmix und Quarkcreme
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 45 g Dinkelmehl, Type 1050; 1 Eiklar; 70 ml Mandelmilch; 25 ml Mineralwasser; 2 EL Ahornsirup; 100 g Magerquark; 100 g Beerenmix; 2 EL Orangensaft; 1 TL Rapsöl

399 kcal

Kalorien

24 g

Eiweiß

55 g

Kohlenhydrate

6 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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