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Pfannkuchen mit Kochschinken und Tomate

Name: Pfannkuchen mit Kochschinken und Tomate
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 40 g Weizenvollkornmehl; 60 ml Milch, 3,5 % Fett; 25 ml Mineralwasser; 1 Ei; 50 g Kochschinken; 100 g Frischkäse, 5 % Fett; 0,5 Schalotte; 1 Tomate; 1 EL Schnittlauch, gehackt; Salz; Pfeffer; Chili

446 kcal

Kalorien

38 g

Eiweiß

36 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

6 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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