🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Pizza mit Paprika, Peperoni, Oliven und Salami

Name: Pizza mit Paprika, Peperoni, Oliven und Salami
Prep time: 25 min
Cook time: 35 min
Total time: 60 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 50 g Weizenmehl, Type 405; 50 g Weizenvollkornmehl; 60 ml Wasser, lauwarm; 7 g Hefe, frisch; 1 EL Tomatenmark; 1 EL Ketchup; 40 g Mozzarella, 45 % Fett; 40 g Geflügelsalami, fettarm; 50 g Paprika, rot; 30 g Oliven, schwarz; 50 g Peperoni, mild; 1 EL Basilikum, gehackt; 0,25 Zwiebeln; 0,5 Knoblauchzehe; Salz; Pfeffer; Oregano

642 kcal

Kalorien

30 g

Eiweiß

77 g

Kohlenhydrate

19 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Pizza & Flammkuchen Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Warme Küche 30 bis 40 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Mozzarella – Der ideale Snack beim Abnehmen

Der Begriff Mozzarella stammt aus dem italienischen („per Hand abschneiden“) und ist ein ursprünglicher Pasta-Käse aus...

Mozzarella – Der ideale Snack beim Abnehmen ansehen

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Hühnerfleisch gehört zu den beliebtesten Fleischsorten in Deutschland. Hühnerbrust wird besonders gern gegessen, denn sie...

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch ansehen

Lebensmittel

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Erst seit 200 Jahren wird die Paprika als Nahrungsmittel genutzt. Zuvor hatten sie die Spanier...

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone ansehen

Kräuter & Gewürze

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Der Geschmack und Geruch erinnert wohl als Erstes an Italien. Dabei ist die Herkunft heute...

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Weitere Low Fat Rezepte

‹›

Fischfrikadellen mit Salat und Dip

Kalorien: 368 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 28 g

Fischfrikadellen mit Salat und Dip ansehen
Farfalle mit Lachs und getrockneten Tomaten

Kalorien: 391 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 41 g

Farfalle mit Lachs und getrockneten Tomaten ansehen
Knuspermüsli mit Himbeeren

Kalorien: 276 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 40 g

Knuspermüsli mit Himbeeren ansehen
Hähnchenbrust mit Ofengemüse

Kalorien: 646 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 70 g
Kohlehydrate: 38 g

Hähnchenbrust mit Ofengemüse ansehen
Crêpe mit veganer Quarkcreme und Blaubeeren

Kalorien: 445 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 74 g

Crêpe mit veganer Quarkcreme und Blaubeeren ansehen
Mandelmilchshake mit Sojajoghurt, Apfel, Zimt und Haferflocken

Kalorien: 621 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 79 g

Mandelmilchshake mit Sojajoghurt, Apfel, Zimt und Haferflocken ansehen
Beeren-Smoothie Bowl mit Pistazien

Kalorien: 630 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 77 g

Beeren-Smoothie Bowl mit Pistazien ansehen
Milchreis mit Blaubeeren und Banane

Kalorien: 532 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 107 g

Milchreis mit Blaubeeren und Banane ansehen
Bohneneintopf mit Aubergine und Paprika

Kalorien: 360 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 41 g

Bohneneintopf mit Aubergine und Paprika ansehen
One-Pot-Pasta mit Hackfleisch, Champignons und Paprika

Kalorien: 576 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 57 g

One-Pot-Pasta mit Hackfleisch, Champignons und Paprika ansehen
Kirschen-Smoothie Bowl mit Joghurt

Kalorien: 659 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 99 g

Kirschen-Smoothie Bowl mit Joghurt ansehen
Exotischer Kabeljau mit Reis, Linsen und Spinat

Kalorien: 558 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 47 g

Exotischer Kabeljau mit Reis, Linsen und Spinat ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Kartoffel-Omelett mit Champignons, Tomate und Basilikum

Kalorien: 639 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 41 g

Kartoffel-Omelett mit Champignons, Tomate und Basilikum ansehen
Amaranth-Suppe mit Mais und Paprika

Kalorien: 611 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 74 g

Amaranth-Suppe mit Mais und Paprika ansehen
Rührei mit Tomaten

Kalorien: 630 kcal
Fett: 43 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 17 g

Rührei mit Tomaten ansehen
Lachsfilet mit Kartoffeln und Salat

Kalorien: 654 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 52 g

Lachsfilet mit Kartoffeln und Salat ansehen
Mandeljoghurt mit Buchweizenflocken, Beeren und Sonnenblumenkernen

Kalorien: 628 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 60 g

Mandeljoghurt mit Buchweizenflocken, Beeren und Sonnenblumenkernen ansehen
Körnerbrötchen mit Paprika-Käse-Aufstrich

Kalorien: 696 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 69 g

Körnerbrötchen mit Paprika-Käse-Aufstrich ansehen
Barbecue-Eintopf mit Mais und Bohnen

Kalorien: 659 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 53 g

Barbecue-Eintopf mit Mais und Bohnen ansehen
Nudelauflauf mit Brokkoli, Blumenkohl und Lauch

Kalorien: 654 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 83 g

Nudelauflauf mit Brokkoli, Blumenkohl und Lauch ansehen
Mandelmilchshake mit Avocado

Kalorien: 602 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 33 g

Mandelmilchshake mit Avocado ansehen
Rinderfiletstreifen mit Bohnen und Schwarzwurzeln

Kalorien: 606 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 16 g

Rinderfiletstreifen mit Bohnen und Schwarzwurzeln ansehen
Lauwarmer Seitansalat mit Buchweizen

Kalorien: 645 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 74 g
Kohlehydrate: 38 g

Lauwarmer Seitansalat mit Buchweizen ansehen
Thunfisch mit Reis, Oliven, Tomaten und Mais

Kalorien: 650 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 84 g

Thunfisch mit Reis, Oliven, Tomaten und Mais ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Pizza mit Paprika, Peperoni, Oliven und Salami

642 kcal

30 g

77 g

19 g

11 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Mozzarella – Der ideale Snack beim Abnehmen

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Salz – Die Abnehmbremse

Weitere Low Fat Rezepte

Fischfrikadellen mit Salat und Dip

Farfalle mit Lachs und getrockneten Tomaten

Knuspermüsli mit Himbeeren

Hähnchenbrust mit Ofengemüse

Crêpe mit veganer Quarkcreme und Blaubeeren

Mandelmilchshake mit Sojajoghurt, Apfel, Zimt und Haferflocken

Beeren-Smoothie Bowl mit Pistazien

Milchreis mit Blaubeeren und Banane

Bohneneintopf mit Aubergine und Paprika

One-Pot-Pasta mit Hackfleisch, Champignons und Paprika

Kirschen-Smoothie Bowl mit Joghurt

Exotischer Kabeljau mit Reis, Linsen und Spinat

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Kartoffel-Omelett mit Champignons, Tomate und Basilikum

Amaranth-Suppe mit Mais und Paprika

Rührei mit Tomaten

Lachsfilet mit Kartoffeln und Salat

Mandeljoghurt mit Buchweizenflocken, Beeren und Sonnenblumenkernen

Körnerbrötchen mit Paprika-Käse-Aufstrich

Barbecue-Eintopf mit Mais und Bohnen

Nudelauflauf mit Brokkoli, Blumenkohl und Lauch

Mandelmilchshake mit Avocado

Rinderfiletstreifen mit Bohnen und Schwarzwurzeln

Lauwarmer Seitansalat mit Buchweizen

Thunfisch mit Reis, Oliven, Tomaten und Mais

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt