🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Pizza mit Tomaten und Salami

Name: Pizza mit Tomaten und Salami
Prep time: 25 min
Cook time: 35 min
Total time: 60 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 50 g Weizenmehl, Type 1050; 45 ml Wasser, lauwarm; 5 g Hefe, frisch; 1 EL Tomatenmark; 30 ml Tomaten, passiert; 100 g Kirschtomaten; 35 g Mozzarella, 45 % Fett, gerieben; 50 g Champignons; 35 g Geflügelsalami, fettarm; 0,5 Schalotte; 0,5 Knoblauchzehe; 8 Basilikumblätter; Salz; Pfeffer; Oregano; Rosmarin

390 kcal

Kalorien

24 g

Eiweiß

40 g

Kohlenhydrate

13 g

Fett

6 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Pizza & Flammkuchen Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte 300 bis 400 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Warme Küche 30 bis 40 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Lebensmittel

Mozzarella – Der ideale Snack beim Abnehmen

Der Begriff Mozzarella stammt aus dem italienischen („per Hand abschneiden“) und ist ein ursprünglicher Pasta-Käse aus...

Mozzarella – Der ideale Snack beim Abnehmen ansehen

Lebensmittel

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus?

Der wohl bekannteste und beliebteste Speisepilz in unserer Region ist der Champignon. Erstmals wurde er...

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus? ansehen

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Hühnerfleisch gehört zu den beliebtesten Fleischsorten in Deutschland. Hühnerbrust wird besonders gern gegessen, denn sie...

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch ansehen

Kräuter & Gewürze

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Der Geschmack und Geruch erinnert wohl als Erstes an Italien. Dabei ist die Herkunft heute...

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Weitere Low Fat Rezepte

‹›

Joghurt mit Erdbeeren, Haferflocken und Leinsamen

Kalorien: 633 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 72 g

Joghurt mit Erdbeeren, Haferflocken und Leinsamen ansehen
Spaghetti mit Sojahack, Champignons und Paprika

Kalorien: 566 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 53 g

Spaghetti mit Sojahack, Champignons und Paprika ansehen
Risotto mit Pfifferlingen und Lauch

Kalorien: 637 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 94 g

Risotto mit Pfifferlingen und Lauch ansehen
Quiche mit Champignons, Zucchini und Thymian

Kalorien: 570 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 62 g

Quiche mit Champignons, Zucchini und Thymian ansehen
Crêpes mit Blaubeeren und Blaubeerquarkcreme

Kalorien: 454 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 56 g

Crêpes mit Blaubeeren und Blaubeerquarkcreme ansehen
Joghurt mit Banane und Müsli

Kalorien: 466 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 68 g

Joghurt mit Banane und Müsli ansehen
Quinoasalat mit Möhren, Mais und Radieschen

Kalorien: 359 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 51 g

Quinoasalat mit Möhren, Mais und Radieschen ansehen
Sauerkraut mit Fleisch und Bratkartoffeln

Kalorien: 360 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 21 g

Sauerkraut mit Fleisch und Bratkartoffeln ansehen
Reissalat mit Rosinen, Mandeln, Cashewkernen und Kichererbsen

Kalorien: 687 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 96 g

Reissalat mit Rosinen, Mandeln, Cashewkernen und Kichererbsen ansehen
Overnight Oats mit Pfirsich und Kokosraspeln

Kalorien: 483 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 66 g

Overnight Oats mit Pfirsich und Kokosraspeln ansehen
Mandelmilchshake mit Quark, Birne und Zitronensaft

Kalorien: 375 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 47 g

Mandelmilchshake mit Quark, Birne und Zitronensaft ansehen
Bananen-Porridge mit getrockneten Aprikosen

Kalorien: 671 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 98 g

Bananen-Porridge mit getrockneten Aprikosen ansehen

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

‹›

Lauwarmer Buchweizensalat mit mediterranem Dressing

Kalorien: 390 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 59 g

Lauwarmer Buchweizensalat mit mediterranem Dressing ansehen
Vegane Pizza mit Gemüse

Kalorien: 360 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 59 g

Vegane Pizza mit Gemüse ansehen
One-Pot-Pasta mit Soja-Hack und Tomatensauce

Kalorien: 398 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 46 g

One-Pot-Pasta mit Soja-Hack und Tomatensauce ansehen
Mandelmilchshake mit Avocado

Kalorien: 325 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 32 g

Mandelmilchshake mit Avocado ansehen
Gefüllte Champignons mit Käse überbacken

Kalorien: 379 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 12 g

Gefüllte Champignons mit Käse überbacken ansehen
Kartoffelstampf mit Auberginencreme und Artischockenherzen

Kalorien: 385 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 42 g

Kartoffelstampf mit Auberginencreme und Artischockenherzen ansehen
Smoothie mit Aprikose und Orange

Kalorien: 390 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 60 g

Smoothie mit Aprikose und Orange ansehen
Scharfer Hähnchen-Tomaten-Salat mit Oliven

Kalorien: 388 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 10 g

Scharfer Hähnchen-Tomaten-Salat mit Oliven ansehen
Waffel mit Sojaquarkcreme und Beeren

Kalorien: 382 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 65 g

Waffel mit Sojaquarkcreme und Beeren ansehen
Thunfisch-Sandwich mit Gurke und Tomate

Kalorien: 391 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 47 g

Thunfisch-Sandwich mit Gurke und Tomate ansehen
Wildreis mit Hühnchen, Möhren, Maiskölbchen und Brokkoli

Kalorien: 398 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 44 g

Wildreis mit Hühnchen, Möhren, Maiskölbchen und Brokkoli ansehen
Blumenkohl-Bällchen mit Rotkohlsalat

Kalorien: 384 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 27 g

Blumenkohl-Bällchen mit Rotkohlsalat ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Pizza mit Tomaten und Salami

390 kcal

24 g

40 g

13 g

6 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Mozzarella – Der ideale Snack beim Abnehmen

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus?

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Salz – Die Abnehmbremse

Weitere Low Fat Rezepte

Joghurt mit Erdbeeren, Haferflocken und Leinsamen

Spaghetti mit Sojahack, Champignons und Paprika

Risotto mit Pfifferlingen und Lauch

Quiche mit Champignons, Zucchini und Thymian

Crêpes mit Blaubeeren und Blaubeerquarkcreme

Joghurt mit Banane und Müsli

Quinoasalat mit Möhren, Mais und Radieschen

Sauerkraut mit Fleisch und Bratkartoffeln

Reissalat mit Rosinen, Mandeln, Cashewkernen und Kichererbsen

Overnight Oats mit Pfirsich und Kokosraspeln

Mandelmilchshake mit Quark, Birne und Zitronensaft

Bananen-Porridge mit getrockneten Aprikosen

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

Lauwarmer Buchweizensalat mit mediterranem Dressing

Vegane Pizza mit Gemüse

One-Pot-Pasta mit Soja-Hack und Tomatensauce

Mandelmilchshake mit Avocado

Gefüllte Champignons mit Käse überbacken

Kartoffelstampf mit Auberginencreme und Artischockenherzen

Smoothie mit Aprikose und Orange

Scharfer Hähnchen-Tomaten-Salat mit Oliven

Waffel mit Sojaquarkcreme und Beeren

Thunfisch-Sandwich mit Gurke und Tomate

Wildreis mit Hühnchen, Möhren, Maiskölbchen und Brokkoli

Blumenkohl-Bällchen mit Rotkohlsalat

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt