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Porridge mit Orange, Banane und Blaubeeren

Name: Porridge mit Orange, Banane und Blaubeeren
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 400 ml Mandelmilch; 50 g Blaubeeren; 1 Banane; 50 g Buchweizenflocken; 0,5 Orange; 1 TL Erdnüsse; 1 TL Zitronensaft; Zitronenabrieb

446 kcal

Kalorien

12 g

Eiweiß

69 g

Kohlenhydrate

11 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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