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Pürierte Kartoffeln mit Blumenkohl und Grünkohl

Name: Pürierte Kartoffeln mit Blumenkohl und Grünkohl
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Blumenkohlröschen; 150 g Grünkohl; 100 ml Milch, 3,5 % Fett; 200 g Kartoffeln; 80 g Gouda, light, gerieben; 100 ml Gemüsebrühe; 20 g Tomaten, getrocknet; 0,5 Zwiebel; Salz; Pfeffer; Muskat; Chili; Balsamico, hell; Petersilie, gehackt

616 kcal

Kalorien

45 g

Eiweiß

48 g

Kohlenhydrate

21 g

Fett

19 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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