Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Quinoa-Auberginen-Pfanne mit Spinat und Feta

626 kcal
Kalorien

31 g
Eiweiß

65 g
Kohlenhydrate

22 g
Fett

12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Soja-Frikadellen mit Karotten-Fenchelgemüse
Kalorien: 383 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Milchshake mit Banane, Walnüssen und Datteln
Kalorien: 535 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Milchshake mit Brombeeren und Quark
Kalorien: 395 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Chiasamen-Smoothie mit Banane, Ananas, Gurke und Spinat
Kalorien: 242 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Kichererbseneintopf mit Sojahack, Tomaten und Chili
Kalorien: 635 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Granola mit Nüssen, Rosinen und Erdbeermilch
Kalorien: 624 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Hirseporridge mit Obst und Nüssen
Kalorien: 364 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Bulgurrisotto mit Rucola
Kalorien: 465 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Gnocchi mit Champignons und Parmesan
Kalorien: 554 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Joghurt mit Banane, Kaki und Haferflocken
Kalorien: 460 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Porridge mit Himbeeren und Banane
Kalorien: 632 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 101 g
-
Quiche mit Zucchini, Paprika und Tomaten
Kalorien: 465 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 39 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Geschnetzeltes mit Champignons mit Reis
Kalorien: 684 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Süßer Blaubeer-Quinoa mit Cranberries
Kalorien: 656 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 106 g
-
Granola mit Schoko-Quarkcreme und Beeren
Kalorien: 662 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Buchweizen Nudeln mit Champignons und Spinat
Kalorien: 673 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Matjessalat mit Gurke, Zwiebel, Tomate und Dill
Kalorien: 647 kcal
Fett: 46 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Kichererbsen Nudeln mit Spargel und Schinken
Kalorien: 637 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Brot mit Obazda, Gurke und Radieschen
Kalorien: 692 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Rinderhüfte mit Champignons und Ofenkartoffeln
Kalorien: 640 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Dinkelflakes mit Himbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 609 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Aubergine und Spinat
Kalorien: 631 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Sauerkraut-Eintopf mit Rindfleisch, Champignons und Mettwurst
Kalorien: 632 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Quark
Kalorien: 606 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 40 g