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Quinoa Bowl mit Kichererbsen und Avocado

Name: Quinoa Bowl mit Kichererbsen und Avocado
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 50 g Quinoa; 100 g Kichererbsen, Dose; 25 g Avocados; 30 g Salatblätter, nach Wahl; 1 TL Olivenöl; 0,5 TL Tahin, Sesampaste; 1 TL Tomatenmark; 0,5 Schalotte; 0,5 Knoblauchzehe; 0,5 TL Sesam, schwarz; 1 TL Limettensaft; 40 ml Gemüsebrühe; Salz; Pfeffer; Kreuzkümmel

471 kcal

Kalorien

17 g

Eiweiß

48 g

Kohlenhydrate

19 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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