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Quinoa Bowl mit Kürbis und Spiegelei

Name: Quinoa Bowl mit Kürbis und Spiegelei
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 50 g Quinoa, bunt; 150 g Kürbis; 0,25 Zwiebeln; 1 Ei; 100 ml Gemüsebrühe; 1 TL Olivenöl; 1 EL Petersilie, gehackt; Salz; Pfeffer

364 kcal

Kalorien

16 g

Eiweiß

38 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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