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Quinoa Bowl mit schwarzen Bohnen, Mais und Paprika

Name: Quinoa Bowl mit schwarzen Bohnen, Mais und Paprika
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 50 g Quinoa, bunt; 75 g schwarze Bohnen, Dose; 50 g Mais, Dose; 100 g Tomaten, passiert; 0,5 Paprika, rot; 1 Schalotte; 0,5 Knoblauchzehe; 1 TL Ajvar; 1 TL Olivenöl; Salz; Pfeffer; Paprika, edelsüß; Paprika, rosenscharf

392 kcal

Kalorien

14 g

Eiweiß

54 g

Kohlenhydrate

8 g

Fett

13 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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