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Quinoa mit buntem Ofengemüse

Name: Quinoa mit buntem Ofengemüse
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 50 g Quinoa; 100 g Brokkoli; 100 g Zucchini; 100 g Möhren; 50 g Blattspinat; 50 g Kichererbsen, Dose; 0,5 Schalotte; 0,5 Knoblauchzehe; 1 EL Olivenöl; 1 EL Balsamico, hell; Salz; Pfeffer; Cumin; Kräuter der Provence

447 kcal

Kalorien

18 g

Eiweiß

50 g

Kohlenhydrate

15 g

Fett

16 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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