Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Quinoa mit Kürbis, Orange und Cranberries

573 kcal
Kalorien

15 g
Eiweiß

81 g
Kohlenhydrate

16 g
Fett

13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Hirsebrei mit Gemüse
Kalorien: 268 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Rote-Bete-Suppe
Kalorien: 273 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Rührei mit Paprika und Tomaten
Kalorien: 285 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Gefüllte Süßkartoffel mit Linsencurry und Paprika
Kalorien: 451 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Auberginendip
Kalorien: 683 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Risotto mit Kürbis
Kalorien: 533 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Buchweizenflocken mit Apfel und Kirschen
Kalorien: 549 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 99 g
-
Bruschetta mit Aubergine
Kalorien: 630 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Blaubeer-Bananen-Muffins
Kalorien: 631 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 104 g
-
Joghurt mit Banane und Müsli
Kalorien: 466 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Wildreis mit Möhre, Mais und Erbsen
Kalorien: 285 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Möhren-Muffins
Kalorien: 371 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 72 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Schweinegulasch mit Paprika und Champignons
Kalorien: 592 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Vollkornbrot mit selbstgemachtem Hummus
Kalorien: 594 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Gurkenröllchen mit Ricotta und Garnelen
Kalorien: 535 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Hähnchenbrustfilet mit Blattspinat, rote Bete, Orange und Feta
Kalorien: 559 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Gemüselasagne mit rote Bete, Zucchini und veganem Mozzarella
Kalorien: 568 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Schinkenröllchen auf Käsescheiben mit Kirschtomaten
Kalorien: 594 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Kartoffelscheiben mit Tomaten, Zucchini und Dip
Kalorien: 588 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Rindereintopf mit Schinkenspeck, Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 538 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Buchweizen mit Zwiebel, Paprika, Walnüssen und Feta
Kalorien: 542 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Joghurt-Granola mit Beeren
Kalorien: 551 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Haferflocken mit Banane und Erdbeeren
Kalorien: 548 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Schweinefleisch süß-sauer mit Ananas, Paprika und Tomate
Kalorien: 530 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 47 g