Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Quinoasalat mit Tomaten, Paprika und veganem Feta

589 kcal
Kalorien

14 g
Eiweiß

66 g
Kohlenhydrate

26 g
Fett

13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Joghurt mit Erdbeeren, Blaubeeren und Kokosmilch
Kalorien: 350 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Suppe mit Blumenkohl und Kartoffeln
Kalorien: 519 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Curry-Gemüse-Pfanne mit süß-saurem Tempeh
Kalorien: 553 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Apfel-Rosinen-Muffins
Kalorien: 563 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Tofu-Rührei mit Vollkornbrot und Tomate
Kalorien: 378 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Porridge mit Kiwi und Apfel
Kalorien: 438 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Pancakes mit Mandarinen
Kalorien: 480 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Blaubeer-Smoothie Bowl mit Banane und Mango
Kalorien: 530 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Weiße Bohnensuppe mit Kartoffeln, Pastinaken und Rosmarin
Kalorien: 622 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Spinatlasagne mit veganem Mozzarella
Kalorien: 478 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Gemüsecurry mit Brokkoli, Möhre und Paprika
Kalorien: 598 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Feldsalat mit Granatapfelkernen, Walnüssen und Spargel
Kalorien: 334 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 20 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Schweinemedaillons mit Brokkoli und Champignons
Kalorien: 513 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 73 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Buddha Bowl mit Buchweizen und Gemüse
Kalorien: 544 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Ananas-Mangoshake mit Quark
Kalorien: 557 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Gnocchi mit Tomaten, Zucchini und Tofu
Kalorien: 573 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Kirsch-Chiasamen-Joghurt
Kalorien: 511 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Linsensalat mit Paprika und Gurke
Kalorien: 576 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Zwiebelsuppe
Kalorien: 541 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Curry-Hühnchensalat mit Himbeerdressing
Kalorien: 525 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 71 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Wassermelonensalat mit Trauben, Gurke und veganem Feta
Kalorien: 596 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Hafermilchshake mit Erdbeeren und Granatapfel
Kalorien: 550 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Tofu-Rührei mit Tomaten und Schnittlauch
Kalorien: 556 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Orientalischer Rindereintopf mit Maronen und Kichererbsen
Kalorien: 558 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 65 g